Banyak penyakit justru datang secara diam-diam dari piring makan kita sendiri, saat makan berlebihan. Salah satunya yang paling berbahaya adalah gagal ginjal di usia 20-an tahun.
Berikut 7 makanan yang secara diam-diam menyeret kamu ke kursi cuci darah selamanya
1. Sayuran tinggi purin (daun singkong, bayam, kangkung, tauge, kembang kol) bisa memicu asam urat kalau dikonsumsi berlebihan.
2. Makan Tempe atau tahu berlebihan, sering digoreng purin menggunakan minyak goreng, bikin ginjal makin berat kerjanya.
3. Daging olahan (sosis, nugget dan sejenisnya) banyak pengawet dan garam yang tersembunyi di makanan tersebut.
4. Jerohan (terutama ayam potong) dan Sea-food pemicu asam urat. kandungan purin tinggi.
5. Gorengan racun buat tubuh kamu, bahaya minyak jelantah, dan lemak trans.
6. Mie instan keras dan tinggi natrium, menyebabkan ginjal kerja keras.
7. Minuman manis dan bersoda bisa merusak pembuluh darah ginjal, gula berlebih.
Awalnya cuma keliatan enak dan murah, tetapi kalau tiap hari menjadi kebiasaan, bisa jadi tiket ketemu mesin cuci darah seumur hidup anda.
Ini hanya saran untukmu, selanjutnya terserah anda, jaga kesehatan kamu, salam segerwaras.
Sumber : zakiyaa - InfoBermanfaat
Editor : Redaksi
Info Kesehatan
#kesehatan #infosehat #hidupsehat #sehat #reels #trending #tips #ramuanherbal #obatherbal #segerwaras
0 comments:
Post a Comment